CONFIANÇA E PERSEVERANÇA!!!

“Confiar em si mesmo, fará você saber como viver”

Johan Wolfgang Von Goethe

BOM DIA AMORES DE MINHA VIDA!!!!!!ESPERO QUE TODAS ESTEJAM BEM, LINDAS E LIGTH!!!!!

HJ TIVE UMA PEQUENA CHATEAÇÃO, BOM FUI ME PESAR E TIVE UMA SURPRESA DESAGRADÁVEL A BALANÇA MARCOU 72,850, O QUE?AI MEU JESUS!!!!MAIS NÃO ME DESESPEREI... TENHO CONSCIÊNCIA QUE FIZ TD DIREITINHO, MELHOR QUE SEMANA PASSADA, ENTÃO O QUE SERÁ? ESTOU COM MEU INTESTINO UMA PORCARIA, E TB UM POUCO INCHADA... VOU BEBER MUITA AGUA HJ, MAIS MUITAS MESMO... AI TD VAI MELHORAR!!!PRONTO, PROBLEMA RESOLVIDO!

A ACADEMIA FOI MARAVILHOSO!!! EU ESTOU DOLORIDA NÉ, MAIS É ASSIM QUE TEM QUE SER, PRA FICAR LINDA E GOSTOSA TEM QUE SOFRER UM POUQUINHO HEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHE!

NO MAIS ESTOU MUITO FELIZ, NADA MELHOR QUE ACORDAR E VER UM SOL LINDO, DEPOIS UM SORRISO LINDO DOS MEUS FILHOS, MINHA FILHOTA TÁ COM A GARGANTA INFLAMADA, MAIS NADA DEMAIS E HJ ESTÁ PRA NASCER UMA PRIMA MINHA GENTE, QUE COISA MAIS LINDA, TÔ DOIDA PRA VER A CARINHA DELA .....

CUIDA MINHA GENTE "BORA SIMBORA" PRA MAIS UM DIA DE LUTA. E QUE VENHA O RESULTADO: FICAR GOSOTOSAAAAAAAAAAAAAA!!! UIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!

XEROOOOOOOOOOOOOO BEM GRANDEEEEEEEE!!! 

SEGUNDA LINDA!!!!!

OLÁ MEUS AMORES TD BEM?

COMIGO TÁ TD ÓTIMO GRAÇAS A DEUS!

ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS DO PNL RIGOROSAMENTE E ESTÁ DANDO ÓTIMOS RESULTADOS.

NESSA CAMINHA PELA SAÚDE COM R.A, TEMOS QUE SEMPRE REVER METAS, ATITUDES E TD MAIS, ENTÃO RESOLVI PARAR DE CONTAR AS CALORIAS, COMO JÁ TENHO MAIS OU MENOS NOÇÃO DO QUE COMER, NÃO VOU MAIS CONTAR PQ ESTAVA ME DEIXANDO MUITO ANSIOSA E ATRAPALHANDO A MINHA R.A, POIS BEM, DESDE QUE PAREI ESTOU ME SENTINDO BEM MELHOR!!!! OBAAAAAAAAAAA!!!!!!
E VAMOS  LÁ AMORES SE EXAGEROU, BORA RECOMEÇAR E NÃO PODEMOS DESANIMAR JAMAIS, SEMPRE TEMOS QUE PENSAR:

MERECEMOS SER LINDAS, SAUDÁVEIS E GOSTOSAS!


E FAÇAMOS ISSO POR NÓS MESMAS, PRA GENTE SE SENTIR BEM E FELIZ COM NOSSO CORPO, PQ QD COLOCAMOS NOSSAS METAS POR ALGUÉM, ACABAMOS NOS DECEPCIONANDO E LÁ SE VAI TD POR ÁGUA A BAIXO...

ENTÃO DESEJO A VCS UMA LINDA E MARAVILHOSA SEMANA...

VOU VISITAR VCS DEVAGAR DURANTE O DIA... VIU?

XEROOOOOOOOOOOOOOO BEM GDE!!!!

PS: HA GENTE ESQUECI DE CONTAR QUE HJ ME MATRICULEI, QUER DIZER NOS MATRICULAMOS EU E MEU AMOR NA ACADEMIA!!!OBAAAAAA...

COMO DIZ A KAREN: BORA RUMO A TODA BOA!!!!!!

MAIS UM LINDO DIA!

Olá minhas lindas td bem?

Mais um dia lindo de sol!Só que tá um vento frio, eu tô danada espirrando e com dor de cabeça, minha alergia ta me maltratando.. afff..... 

Ontem passei da minha meta de calorias, pq eu prefiro contar calorias do que pontos, sei lá pq, mais prefiro!Só que não tô muito preocupada não, hj é um novo dia e recomeço.... Muito felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!

Jacou? recomece!!!!!!!

E bora meninas, ficar lindas e gostosas!!! uiiiiiiiiiiiiii!!!!

Tenhamos um dia maravilhoso !!!!!!

Xerooooooooooooooooooooooooo..... 

EU TÔ FELIZ,MUITO FELIZ...........EU DÔ UM SORRISÃO!!!!!! UI!!!!!

BOM DIA MENINAS!!!

TÔ MUITO, MUITO FELIZ.

ONTEM ACORDEI NA CORDA BAMBA SABEM... MEIO TRISTE ... QUERENDO MUDAR, COM MUITA FORÇA, MAIS NO FUNDO, NO FUNDO COM DÚVIDAS SE IA DAR CERTO, SE EU IA CONSEGUIR E TALS... TOMEI UMA ÚNICA DECISÃO, DEIXAR DE SER PERMISSIVA COMIGO MESMA, E PRONTO! EU CONSEGUI! UIPIIIIIIIIII!!! PARECE QUE FOI O PRIMEIRO DIA SABE MENINAS, UMA SENSAÇÃO MARAVILHOSA!FIZ OS EXERCICIOS PNL BEM DIREITINHO E FIQUEI DENTRO DO MEU LIMITE DE CALORIAS, COMI UM ALPINO.... ABAFA, MAS NÃO ME SENTI CULPADA POR QUE SABIA O QUE ESTAVA FAZENDO!ENTÃO A BALANÇA SORRIU PRA MIM COMECEI SEMANA PASSADA, TERÇA-FEIRA COM 73,200, HJ A BALANÇA MARCOU 72,700... UIIIIIII, SE FORAM PARA O ESPAÇO 600 GRAMAS!

UM DIA DE CADA VEZ ESSE É MEU LEMA DE AGORA EM DIANTE!!!!


QUERO AGRADECER EM PRIMEIRO LUGAR A DEUS QUE VEM ME DANDO FORÇAS PRA CONTINUAR E  MAIS UMA VEZ MEUS AMORES AGRADECER A VCS, SEM VCS NÃO SEI O QUE SERIA DE MINHA R.A, NÃO SEI MESMO!!!!OBRIGADAAAAAA!!!!!

E BORAAAAAAA FICAR TODA BOA!!!!


TENHAMOS UM DIA LINDO E LIGTH!!!!


XEROOOOOOO!

Dia Internacional do Recomeço!!!!!!

Oi amores, td bem?


Quero agradecer a cada uma de vcs que passaram aqui e me deixaram aquela força, que foi fundamental pra hj eu ter forças de recomeçar!!!!!!!

Não tenho muito o que falar hj, só agradecer e agradecer....

Pedir muita força a Deus e fazer minha parte né? Comecei muito bem hj e tomei a decisão de não ser permissiva com minhas decisões!!!!!

Vou visitar vcs agora !!!

xeroooooooooooooo!

PS: Meninas do blog Projeto Bikini não tô conseguindo comentar!

MEIO DOWN!!!!!

OLÁ AMORES

AI GENTE TÔ MUITO BOA COM A R.A HJ NÃO...SABE AQUELES DIAS QUE VC ACORDA CHATEADA COM VC MESMA.
SABE OTEM, DEPOIS QUE EU POSTEI AQUI E FUI VISITAR VCS, AI MEU MARIDO FOI COMPRAR UMAS COISAS P/ ELE, BEM ENGORDEIT(QUE ÓDIO), ENTÃO ELE ME TROUXE UM PRESENTE, SABEM O Q? UMA CAIXA DE CHOCOLATE......... GENTE, NINGUEM ME LEVA A SÉRIO NESSA CASA, FIQUEI TRISTE...E  ACABEI DESCONTANDO NA COMIDA...(QUE VERGONHA DE FALAR ISSO P VCS.....) MAS ACONTECEU E NÃO POSSO CONTIUAR ASSIM... ACHO QUE DE TANTO TEMPO PELEJANDO PRA EMAGRECER, AS PESSOAS DO MEU CONVIVIO NÃO ACREDITAM MAIS, NA VERDADE ATÉ EU ACORDEI DESACRIDITADA HJ.... NÃO COMI MUITO NÃO HJ, MAIS TB NÃO CONTEI AS COLORIAS, NÃO ANOTEI NO MEU DIÁRIO, MEU DEUS, NEM OS EXERCICIOS MENTAIS EU FIZ...

HELPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP!!!!

VOU FAZER AGORA MESMO!!!!

XEROOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!

ME ADAPTANDO!!!

E AI MINHAS LINDAS COMO VCS ESTÃO ?

EU ESTOU LUTANDO BRAVAMENTE CONTRA MINHA CABEÇA GORDA,FAZENDO OS EXERCÍCIOS PNL, MAIS A ADPTAÇÃO É DEVAGAR  E SEMPRE!!!!!NESSES DIAS ESTOU DESLIZADO AINDA COM ALGUMAS GULOSEIMAS, POR QUE MEU MARIDO NÃO ME DEIXA FICAR SÓ NAS COISAS LIGTHS....SÓ QUE HJ BATI O PÉ E DISSE PARA MIM MESMA QUE NADA NEM  NINGUEM VAI ME TIRAR DO FOCO!!!!!TENHO DITO!!!!!!!HUHUUHUHUUHUHUH

AINDA PRA VARIAR ESTOU NO VERMELHO AI AI ... AINDA BEM QUE O INTESTINO NÃO
TRAVOU ESSE MÊS............E PRA COMPLETAR DEI UM JEITO NA MINHA COLUNA, TÔ TODA TRAVADA!
MAS VAI PASSAR E EU VOU FICAR TODA BOA, COMO DIZ A KAREN!!!!!!

JJ AMIGA MUITAS SAUDADES DE VC VIU??????VC MORA NO MEU CORAÇÃO!!!!

FLORES FIQUEM COM DEUS E TENHAM UM FDS LINDO, LIGHT E ABENÇOADO!!!!
FOCO NO FDS VIU? PRA TODAS NÓS!!!!!