OLÁ MEUS AMORES TD BEM?
COMIGO TÁ TD ÓTIMO GRAÇAS A DEUS!
ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS DO PNL RIGOROSAMENTE E ESTÁ DANDO ÓTIMOS RESULTADOS.
NESSA CAMINHA PELA SAÚDE COM R.A, TEMOS QUE SEMPRE REVER METAS, ATITUDES E TD MAIS, ENTÃO RESOLVI PARAR DE CONTAR AS CALORIAS, COMO JÁ TENHO MAIS OU MENOS NOÇÃO DO QUE COMER, NÃO VOU MAIS CONTAR PQ ESTAVA ME DEIXANDO MUITO ANSIOSA E ATRAPALHANDO A MINHA R.A, POIS BEM, DESDE QUE PAREI ESTOU ME SENTINDO BEM MELHOR!!!! OBAAAAAAAAAAA!!!!!!
E VAMOS LÁ AMORES SE EXAGEROU, BORA RECOMEÇAR E NÃO PODEMOS DESANIMAR JAMAIS, SEMPRE TEMOS QUE PENSAR:
MERECEMOS SER LINDAS, SAUDÁVEIS E GOSTOSAS!
E FAÇAMOS ISSO POR NÓS MESMAS, PRA GENTE SE SENTIR BEM E FELIZ COM NOSSO CORPO, PQ QD COLOCAMOS NOSSAS METAS POR ALGUÉM, ACABAMOS NOS DECEPCIONANDO E LÁ SE VAI TD POR ÁGUA A BAIXO...
ENTÃO DESEJO A VCS UMA LINDA E MARAVILHOSA SEMANA...
VOU VISITAR VCS DEVAGAR DURANTE O DIA... VIU?
XEROOOOOOOOOOOOOOO BEM GDE!!!!
PS: HA GENTE ESQUECI DE CONTAR QUE HJ ME MATRICULEI, QUER DIZER NOS MATRICULAMOS EU E MEU AMOR NA ACADEMIA!!!OBAAAAAA...
COMO DIZ A KAREN: BORA RUMO A TODA BOA!!!!!!
Olá minha florzinha,obrigada pela sua visita e eu te sigo tambem viu? Parabens pela sua força e malhe bem muito,porque é isso que devemos fazer;respirar saúde.Beijos querida. sua família é linda,parabens.
ResponderExcluirOie td bem!??!
ResponderExcluirSeu blog é lindo...e vc super animada!!!
Estou te seguindo, ok!??!
Parabéns pela força de vontade, contagia!!!
Beijoss
Oi..Waneska, que grande passo hein, estou tentando conversei meu mozão, a se matricular comigo, mas até o momento nada feito...estou querendo sair do 0 essa semana e me matricular, vamos ver no que dar..bjss e uma otima semana.
ResponderExcluirMinha Flor,
ResponderExcluirA academia vai te ajudar muito. Eu aposto que sim, comigo ajuda e me sinto ótima.
Beijinhos,
Alana
Waaann, adoro tuas visitas! entaao, obrigada, to determinada meesmo! E quero transmitir essa forcaa e determinacao pra todas as minhas amigas light, bora sacudir o esqueleto, derreter as gordurinhas, trabalhar a musculatura, definirr, hahaha. Olhaa, te dou moh apoio em parar de contar, pq eh prioridade manter-se calma, tranquila, sem neorose... pra conseguir levar a R.A. com sucesso! Eu fiquei sem contar caloria/nota oq fosse, por um tempo. Confesso q foi o mes q eu eliminei menos peso e agora q voltei a contar to eliminando com mais sucesso, mas vc q sabe. Se de um tempo sim!! To mto feliz por vc ter entrado numa academia, eh bao demais, soh gente buscando saude, colirios, rsrs... ;D hahah abafa! Dps conta como foi o primeiro dia, sempre no inicio a gnt fica igual a uma macaca dolorida neh, eh foda, mas qndo tem dor tem resultado, KKKK... a frase ja dizia " No Pain, No Gain!" BJOSS
ResponderExcluirvamo que vamo entao!!! uma semana superlight! bjus!
ResponderExcluirAmiga,
ResponderExcluirdessa vez ninguém te segura!!! Tô muito feliz por vc e por te ver animada desse jeito.
Entendo o quanto contar cals é estressante, mas cuidado prá não vacilar e achar que tá comendo pouco, tá?
Boa Semana amiga! Boa Sorte.