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sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Eita Que Hoje è Dia de Pesar!!!Vamos ver o q vai dar!!!




Olá meninas td bem?
Eu tô bem extressada desde ontem, aff!!!Acabei cometendo um erro enorme na minha R.A...
Fiquei muito chateda com algumas coisas... ai pensei bom problema temos de ruma, vou é seguir minha R.A direitinho.. Comprei um iogurte natural, coloquei linhaça e passei p dentro...Blz!Mais ai marido chegou trouxe um monte de besteiras, coca, chilito, bolacha recheada e afins...eu resisti bravamente, mais fiquei tão chateada pq.. sei lá ... nem sei pq deireito, tô um porre aff...Acabei comendo uma fileira inteira de cream crak aiaii q ódio, nem tava com fome, foi só p passar a raiva, ou sei lá o q?Sabem como é meninas... acabei descontando na comida...Escorreguei geral...

Mais hj eu já malhei... e já entrei nos eixos, bora ver o resultado da balança hj , vou me pesar daqui a pouco e volto p postar o peso p vcs tà?

Peso feio: 71,400 - ganhei 50 gr!!!!!!correr atrás do preju!!!!

Feriadão chegando, vamos nos controlar e comer moderadamente....Eu tava pensando.. tô igual aos alcoólicos Anônimos ...  e aquela novela, não sei se vcs lembram, que tinha uma mulher q morria de ciúmes do marido e precisou de tratamento...acho q era mulheres apaixonadas..Pois me sinto igualzinha.. "por hj vou comer moderadamente"!

E Bora correr atrás do preju, melhorar o ânimo q amanhã e sabádo e vem um feriadão inteiro pela frente, p descançar a cabeça e o corpo...

Que tenhamos um Feriadão abençoado e bem light!!!

Xerão bem grandão!!!

13 comentários:

  1. ai menina, quando a agente se estressa fica descontrolada! ainda não tive um surto desses de me acabar na comida por estar estressada, mas já estive perto de por tudo a perder... bjus linda, um feriadão light pra ti!!!

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  2. Amiga, todos já passamos por isso, entrar em transe e comer sem justo motivo... domingo mesmo aconteceu comigo. Mas o segredo é se perdoar e compensar nas refeições seguintes. O q não pode é achar q está tudo perdido e comer um monte de porcarias para descontrar a frustração por se sentir fracassada.
    Não fique se remoendo, isso só torna as coisas mais difíceis. Enquanto eu fiquei assim nessa cobrança demasiada comigo mesma, achando q tinha q fazer tudo perfeitinho, o emagrecimento não fluiu...

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  3. é isso ai amiga , o bom é que podemos correr atras do preju , boraaaaa , eu tb dei umas exageradas , uns pontinhos a mais rsrs. beijossssssssssss

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  4. Errou um dia conserta no outro e vamo que vamo...
    Tenha um bom feriadão light.
    Força e Fé na luta!!
    Abraços
    Gezinha

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  5. Oi linda... se exagerou recomece sempre... todas cometemos deslizes...
    Sobre a ração humana, eu paguei em torno de 14,00 (isso 500 gramas), dá para uns 2 meses....
    Bjos e um ótimo findi...

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  6. Oi amiga!
    Isso mesmo bora eliminar essas graminha a mais!!
    O meu peso é amanhã e talvez a balança vai dar mais do que semana passada, mas a culpada com certeza é a balança,rsrsrs
    beijinhos e um ótimo feriado!!

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  7. Isso mesmo, flor! No feriado você descansa e recomeça a R.A.. Beijinhos!

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  8. Oi. Waneska! Olhe, um feriadão abençoado, se Deus quiser vamos ter, mas light, pra mim, tô achando meio difícil. Pra começar tenho logo 2 aniversários hj. Dá pra acreditar? Mas temos que ter peito um uma alma magra muito poderosa. Temos que nos acostumar com feriados e findis, não é msm? Bjocas!

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  9. Amiga,
    Tudo com exagero é ruim, mas o legal desta historia toda é que podemos recomeçar.
    Então é isso ai, levanta sacode a poeira e da a volta por cima.
    Beijossssss

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  10. Oi,flor!Ra é assim mesmo tem dias q tudo está perfeito tem horas q tudo parece desandar, flor sabe q eu gostaria muito de entender o que se passa com a gente o que desperta esse bichinho chamado compulsão.Realmente a comida tem horas q parece ser um grande vicio mesmo uma vávula de escape.
    Cuide-se!
    Beijosss

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  11. Florrrr, isso ai, bora correr atras do preju, nada de desanimar... errou um dia tenta não errar no outro....

    Bjossssssssss

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  12. Amiga sei exatamente o que é isso. Passei por um turbilhão de ansiedade, descontrole alimentar, mas o que importa e recomeçar e seguir em frente. E quero agradeçer imensamente pela força q tem me dado, foi de extrema importansia para mim.
    Wan peguei na maior cara de pau o selinho de seu blog, ele resume bem esta nova fase.
    espero que não fique brava comigo.
    Bom um enorme bjo para ti como todo carinho do mundo e força ai ok.
    Se exagerou, recomeçe, afinal vc vai, pode e consegue.

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  13. Olá amigaaa!

    que seu mêsde novembro seja só sucessoooo!

    bjocas mil!

    fica com Deus!

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