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sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Ô VIDA BOA APERRIADA!!!!


OLÁ MENINAS TD BEM? ESTOU BEM MELHOR...
ONTEM AMORES EU TAVA RUIM, RUIM, MAIS TÃO RUIM Q ACABEI COMENDO MUITOOO ALÉM DA CONTA, ESTÃO VENDO ESSA FOTO AI? TÕ ME SENTINDO IGUALZINHO A ESSA MULHER AFF, NEM TIVE CORAGEM DE ME PESAR AINDA... VOU VER SE ENCARO A BALANÇA, PQ HJ É DIA DE PESAGEM OFICIAL!

O MEU PROBLEMA N É A R.A, SÃO MUITAS TRIBULAÇÕES Q ESTOU PASSANDO, PROBLEMAS FINANCEIROS AFF...

MAIS GRAÇAS A DEUS TA TD MUNDO COM SAÚDE E VAMOS CAMINHADO NÉ AMORES?

ESTRAPOLEI 365 DAS MINHAS CALORIAS... HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Q ÓDIO!!!


UFA! PRONTO...


A ISIS DO BLOG UM PASSO DE CADA VEZ ME PERGUNTOU COMO FIZ P CALCULAR MINHAS CALORIAS, FOI UM METODO Q A J.J ME MANDOU, PQ ATÉ ENTÃO EU ESTAVA COMENDO MAIS CALORIAS DO Q DEVIA.
TA AI O METODO:

665

+

(9,6 x seu peso atual)

+

(1,8 x altura)

-

(4,7 x idade)

= Sua Quantidade de Calorias Diárias.


É ASSIM MINHA LINDA. ESPERO TER AJUDADO!



OBRIGADA MINHAS LINDAS PELA FORÇA DE SEMPRE!
HJ TO CORRENDO ATRÁS DO PREJU...

XERÃO...

12 comentários:

  1. Oi Wan,

    tava sumida (leia-se tempo+problemas) mas agora tá mais tranquilo. Eu sinto muito por esse aperreio. Eu bem sei como é... mas eu espero que vc fiquei bem. E outra coisa, sei o quanto é dificil controlar, mas tenta amiga, pois comida nao resolve nossos problemas não, ela só nos traz mais!
    Pensa nisso, tá?
    Ah! Respondendo tua pergunta: eu sou de Maceió!

    Bom findi!
    Beijo

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  2. Obrigada pelo carinho! Um grande bj e otimo fds pra vc.

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  3. estarei torcendo pra que tenha um bom resultado na pesagem. beijinhos

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  4. ai socorro!!!! a gente come come come e depois fica se sentindo péssima né? Sou assim tb, o sabor do arrependimento é amarrrrgo que só!! rsrsrs
    Espero que tudo se resolva e vc fique bem.
    bjinhos
    Clau

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  5. Oi linda.. fiz os cálculos e deu realmente o que consumo durante o dia.. muito legal..
    Bjos e uma ótima sexta...

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  6. Wan que horror esta foto,rsrsrs
    Que bom que esta melhor!!
    Se pesa logo e depois posta pra gente, vou ficar aqui torcendo!!
    Um xero pro cê!!

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  7. nEM FALE, AMIGA, DEPOIS Q FIZ AS CONTAS DAS CALORIAS CONSUMIDAS DE ONTEM ME BATEU UM DESÃNIMO, UMA VONTADE DE COMER UM MONTE DE GULOSEIMAS!!!!

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  8. Oi,
    vim conhecer o seu blog. Muito legal!
    Tbem trabalho com contabilidade.

    bjo e um ótimo final de semana.

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  9. Oi flor...que seus preblemas se resolvam logo...financeiro???
    Odeio qdo passo por isso tbm!
    se controle amiga!
    bjo*

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  10. Oi amiga, obrigadão por ter respondido minha duvida, fiz o calculo, achei muitooooo, acho que assim vou virar uma jamanta, rsrsrs.
    Beijossssssss.
    Bom dim de semana gatona.

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  11. Nossaaaaa.... de acordo com essa conta posso comer 1550kcal. Até que tá bom esse número. Tento nunca passar de 1200kcal :D
    Bjos

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