E o fds como foi?O meu não foi tão perfeito assim,queria pedir desculpas as meninas q estão participando do desafio: Emagrecimento coletivo 10 dias, zero de carboidratos após as 18:00 - Pq acabei comendo carbo, sexta, sabádo e domingo, não foi muito não rsrsrsrsr!Olha o situação... Meu marido adora comer porcarias, chegou do trabalho e foi com minha filha comprar sanduba, ai gente é de acabar comigo, pq é dificil preciso confessar p vcs, sanduiche é muito bom... ai ai(sai desse corpo q não te pertence)mais eu não comi o sanduba, só comi um pedaço de pão..., no sabado a mesma história, domingo ao invés do pão eu acabei comendo cream crak, não sei se é carboidrato, mais eu acho q é! Sei lá, digam ai meninas é ou não é?
TENHAM UM DIA LINDO!!!!!!!
é isso ai .nada de lamentações,o importante é correr atras.sua animação é nota 10.parabéns pelo peso eliminado!beijocas
ResponderExcluirMuito bem Wan!!!
ResponderExcluirVacilou um pouquinho, mas manteve a linha como uma lady :)
A medida que vc vai vendo e sentindo os bons resultados, o ânimo só aumenta!
Firme e forte amiga!
Bjão
é isso ai, vamos a luta
ResponderExcluirPassei para desejar que a semana que inicia seja cheia de realizações.
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
Oi!
ResponderExcluirQ bom q estás percebendo o bem estar que os exercícios proporcionam. É ótimo. E parabéns pela eliminação.
Hj eu deveria ir à academia, mas não sei se vou. Estou com uma dor de garganta terrível. Talvez seja melhor dormir mais cedo para ver se acordo melhor. Gosto de dormir a noite toda, mas estou tirando as fraldas noturnas do filhote (3 anos) e aí estou levantando a noite para levá-lo ao banheiro. Tomara que ele se acostume logo a chamar, qdo precisa ir.
Bjos.
Semana passada nao caminhei nenhm dia.. hj ke ia retomar.. chove chove e chove.. é de cair o cu da bunda mesmo!!! bjs e uma ótima segunda!
ResponderExcluirIsso mesmo, nada de chorar o leite derramado.
ResponderExcluirTô firme e forte nesse lance de zero carbo depois das 18h. ta dando super certo comigo.
Beijos amiga.
Boa semana pra você.
Cream cracker é carboidrato sim. 4 bolachas equivalem a 1 pão francês. Mas vc comeu carboidratos, mas não se empanturrou, não tem razão para consciência pesada, como vc mesma disse. Melhoras pro flhote e pra vc tb. Te cuida, amiga. Bjos.
ResponderExcluirOi Waneska, olha eu tbm estou assim.
ResponderExcluirMesmo com as jacadas do finds e mais 400g no meu peso eu não posso reclamar. Podia ter sido pior, hehe.
Querida, estou seguindo acopanhando você a partir de agora.
Fica na paz. Bjusss!!!
Gostei de ver, nada de lamentações
ResponderExcluirMuito bom hein 400g é melhor que nada!!
Vai na força que vc chega lá
Bjos
Minha linda, obrigada pela força! Um beijo! Um abraço bem apertado e bola pra frente! Vamos que vamos!
ResponderExcluirOie gatona !! Uma ótima semana light pra vc tbm !! Bjkssss
ResponderExcluirOi, amiga, parabens por mais eliminação de peso!!!
ResponderExcluirEiiiiiiiiiiiiii, vc foi promovidaaaaaaaaaaaa! Agora faz parte da minha lista Top 8 de blogs! rs Mas falando sério, só hj me dei conta... pq vc ainda não estava lá?????? Faz tempo q vc é uma blogueira Top!!!!!!
Que bom!!! 400g!!!! fico feliz por você... E tá bem animada, hein...
ResponderExcluirBeijos