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segunda-feira, 2 de agosto de 2010

SEGUNDA LINDA!!!!!

OLÁ MEUS AMORES TD BEM?

COMIGO TÁ TD ÓTIMO GRAÇAS A DEUS!

ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS DO PNL RIGOROSAMENTE E ESTÁ DANDO ÓTIMOS RESULTADOS.

NESSA CAMINHA PELA SAÚDE COM R.A, TEMOS QUE SEMPRE REVER METAS, ATITUDES E TD MAIS, ENTÃO RESOLVI PARAR DE CONTAR AS CALORIAS, COMO JÁ TENHO MAIS OU MENOS NOÇÃO DO QUE COMER, NÃO VOU MAIS CONTAR PQ ESTAVA ME DEIXANDO MUITO ANSIOSA E ATRAPALHANDO A MINHA R.A, POIS BEM, DESDE QUE PAREI ESTOU ME SENTINDO BEM MELHOR!!!! OBAAAAAAAAAAA!!!!!!
E VAMOS  LÁ AMORES SE EXAGEROU, BORA RECOMEÇAR E NÃO PODEMOS DESANIMAR JAMAIS, SEMPRE TEMOS QUE PENSAR:

MERECEMOS SER LINDAS, SAUDÁVEIS E GOSTOSAS!


E FAÇAMOS ISSO POR NÓS MESMAS, PRA GENTE SE SENTIR BEM E FELIZ COM NOSSO CORPO, PQ QD COLOCAMOS NOSSAS METAS POR ALGUÉM, ACABAMOS NOS DECEPCIONANDO E LÁ SE VAI TD POR ÁGUA A BAIXO...

ENTÃO DESEJO A VCS UMA LINDA E MARAVILHOSA SEMANA...

VOU VISITAR VCS DEVAGAR DURANTE O DIA... VIU?

XEROOOOOOOOOOOOOOO BEM GDE!!!!

PS: HA GENTE ESQUECI DE CONTAR QUE HJ ME MATRICULEI, QUER DIZER NOS MATRICULAMOS EU E MEU AMOR NA ACADEMIA!!!OBAAAAAA...

COMO DIZ A KAREN: BORA RUMO A TODA BOA!!!!!!

7 comentários:

  1. Olá minha florzinha,obrigada pela sua visita e eu te sigo tambem viu? Parabens pela sua força e malhe bem muito,porque é isso que devemos fazer;respirar saúde.Beijos querida. sua família é linda,parabens.

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  2. Oie td bem!??!
    Seu blog é lindo...e vc super animada!!!
    Estou te seguindo, ok!??!
    Parabéns pela força de vontade, contagia!!!
    Beijoss

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  3. Oi..Waneska, que grande passo hein, estou tentando conversei meu mozão, a se matricular comigo, mas até o momento nada feito...estou querendo sair do 0 essa semana e me matricular, vamos ver no que dar..bjss e uma otima semana.

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  4. Minha Flor,
    A academia vai te ajudar muito. Eu aposto que sim, comigo ajuda e me sinto ótima.

    Beijinhos,

    Alana

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  5. Waaann, adoro tuas visitas! entaao, obrigada, to determinada meesmo! E quero transmitir essa forcaa e determinacao pra todas as minhas amigas light, bora sacudir o esqueleto, derreter as gordurinhas, trabalhar a musculatura, definirr, hahaha. Olhaa, te dou moh apoio em parar de contar, pq eh prioridade manter-se calma, tranquila, sem neorose... pra conseguir levar a R.A. com sucesso! Eu fiquei sem contar caloria/nota oq fosse, por um tempo. Confesso q foi o mes q eu eliminei menos peso e agora q voltei a contar to eliminando com mais sucesso, mas vc q sabe. Se de um tempo sim!! To mto feliz por vc ter entrado numa academia, eh bao demais, soh gente buscando saude, colirios, rsrs... ;D hahah abafa! Dps conta como foi o primeiro dia, sempre no inicio a gnt fica igual a uma macaca dolorida neh, eh foda, mas qndo tem dor tem resultado, KKKK... a frase ja dizia " No Pain, No Gain!" BJOSS

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  6. vamo que vamo entao!!! uma semana superlight! bjus!

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  7. Amiga,
    dessa vez ninguém te segura!!! Tô muito feliz por vc e por te ver animada desse jeito.
    Entendo o quanto contar cals é estressante, mas cuidado prá não vacilar e achar que tá comendo pouco, tá?

    Boa Semana amiga! Boa Sorte.

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