Bom dia amores!Td bem?Comigo td indo... Não retemei 100% minha R.A, to indo devagar, não estou contando calorias por enquanto vou tentar assim , sem contar p ver se não me seinto muito presa, aqui feriadão Graças a Deus, pq vou descansar muuuiitoooooooooooo, to precisando!Vou me controlar, p não jacar esse fds, Terça feira faço o balanço, Deus me ajude e me der força!
Bom dia a todas nós!!!!
bjim
bom diaaa! vai devagar, mas não relaxa! eu comecei contando pontos e decidi tentar nao contar. fui relaxando e consequencia , comecei a eliminar pouco peso!voltei correndo pra dieta dos pontos rs. ainda nao to segura pra controlar o que como!um bom fds sem jacadas . beijos
ResponderExcluirIsso ai lindona, sem cobranças, mas com disciplina!!
ResponderExcluirum fim de semana bem light pra vc!
bjos
Devagar se vai ao longe!! FORÇA amiga...beijinho e aproveita mesmo o feriado pa descansar**
ResponderExcluirConseguiiiiiiiiiiiiiiiii
ResponderExcluiraff muié q diabéisso q esse negócio trava tudo?? kkkkkkkkkkkkkkkk
Amiga é isso aí, de pouquinho em pouquinho a galinha enche o papo, e a gente emagrece, kkkk
Oi Waneska tudo bem?
ResponderExcluirDei uma passadinha no seu blog e gostei muito!! Tb estou na luta! Vou te seguir!!
Muita força!!!!
Beijoss
Oi flor, obrigada pela visitinha viu? Amei seu comentário. Suas palavras me edificam muito. Vamos continuar nossa caminhada né? Força pra nós!
ResponderExcluirBom dia!! vc esta certissima.... nada de cobranças, pois isso compromete nosso sucesso na balança!!
ResponderExcluirNa verdade o que vc precisa é: disciplina, escolher os alimentos nutritivos e de boa qualidade para por na sua mesa, saborear os alimentos, se feliz e se amar...
bjs e um excelete fds e feriado dona lindona
concordo com a Aline...
ResponderExcluirquando penso que já está tudo tranquilo (que vou saber me controlar direitinho) acabo engordando... Não dá pra descuidar... que os números voltam.
Beijos
Brigadinha pelo apoio.
ResponderExcluirO que precisar estou aqui
Beijoss e um ótimo final de semana
Oi Waneska!
ResponderExcluirTudo jóia e você?
Obrigada por ter passado lá no blog.
Obrigada por todos seus conselhos :)
Pois é, o jeito é seguir pela tv mesmo. Aqui pega a tv Canção Nova. :) De qualquer forma seria perfeito estar lá... Mas, fazer o que.
Beijo, e vou seguir seus conselhos.
Obrigada pelo comentário.
Kah
Obrigada pela visita e vou tentar tomar um chá quando aparecer a vontade desesperadora de comer.
ResponderExcluirola Waneska
ResponderExcluirpassei por aqui e resolvi deixar um recadinho
vi que vc ta tentando pegar firme na RA ,não é facil ,quando estou contando pontos calorias eu fico parecendo doida ,penso em comida desde a hora que acordo ate a hora que vou dormir rsrs . eu vou começar a dieta amanha espero contar com seu apoio e força
bjs
vo te linka ok
Wan,
ResponderExcluiré caindo e levantando, sem dúvidas!
Bom recomeço, tô aqui prá o que precisar.
Xero
Oi,flor!Senti muito sua falta nossa pobrezinho do seu bb ainda bem que aogra está td bem.
ResponderExcluirCom certeza numa hora dessas não tem mesmo como pensar em RA.Mas temos um mês novinho pela frente aproveite o feriadão pra descansar e cuidar de vc!
Um ótimo feriadão!!!
Beijossss
olá Waneska!
ResponderExcluiré querida retomar o controle é mto difícil..tbm estou nesta luta. Amanhã terei mais bravura. Não jacar no feriado é de lascare!
deus abençoe tua semana!
bjo!